Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2016
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2016:
|
928 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 38.25g | Carbs: 79.64g.
Breakfast: Заря Хлеб Старорусский Тихвинский, Глобус Сыр Ларец Легкий, Мандарины, Вареное Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: President Сыр с Плесенью Le Blue, O'Zera Шоколад Горький 72%, Кофе, Миндаль. more...
|
|
1647 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 40 minutes, Driving - 20 minutes, Cooking - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияИ's Weight History
|