Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2016
|
51.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2016:
|
1286 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 41.26g | Carbs: 194.68g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Кефир 2,5%. Lunch: Ногинский Хлебокомбинат Сдоба "Ромашка", Кефир 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Красное Яблоко, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яблоко, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. Snacks/Other: Fit Go Батончик Мюсли Яблоко, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цветочница's Weight History
|