Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2016
|
62.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 11 January 2016:
|
1937 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 85.76g | Carbs: 202.43g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Комильфо Фисташка, Слойка с Яблоком, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Домик в деревне Масло Сливочное, Смак Хлеб Таежный, Яйцо Куриное. Lunch: Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Яблоки. Dinner: Баранина, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Макарун. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolkoti's Weight History
|