Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2016
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2016:
|
708 kcal
|
Fat: 24.73g | Prot: 47.91g | Carbs: 89.35g.
Breakfast: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Kiwi. Lunch: Cappuccino, Uovo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Formaggio Fresco Morbido. Snacks/Other: Melinda Barretta Mela e Albicocca. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Ho ricominciato! Per ora sono ben motivata... Speriamo sia la volta buona
13 Jan 16 by member: cremino
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|