Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2016
|
98.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2016:
|
2632 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 204.02g | Carbs: 275.53g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Греча Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Греча Вареная. Dinner: Скумбрия Запеченная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|