Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2016
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2016:
|
1200 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 80.00g | Carbs: 159.95g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Юнимилк Биобаланс Йогурт Чернослив, Чудо Пудинг Вкус Ваниль, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatianaDerkach's Weight History
|