Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2016
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2016:
|
1103 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 49.80g | Carbs: 134.90g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Чудо Творожок Воздушный Вишня, Valio Сыр Плавленый Виола, Хлеб Черный. Lunch: Ризотто с Грибами, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Чудо Творожок Воздушный Вишня. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|