ninouns's Journal, 23 Jan 16

ça fait plaisir !! ça descend....
94.1 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 23.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 January 2016:
1185 kcal Fat: 50.71g | Prot: 89.03g | Carbs: 86.69g.   Breakfast: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel, Cora Comté, Carrefour Pain aux Céréales, Senseo Café. Lunch: Huile d'Olive, Salade Verte, Bien Vu Tranchettes de Fromage Fondu, Moutarde, Lesieur Mayonnaise Légère, Carrefour Classic Burger, Auchan Steak Haché 5% MG, Picard Pommes de Terre Rissolées. Dinner: Kiri Kiri Goûter, Bridelight Camembert 5%, Carrefour Cœur de Palmier, Huile d'Olive, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Champignons de Paris, Petit Navire Thon au Naturel. more...
2302 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

2 Supporters    Support   

Comments 
Bravo! 😊 Continue comme ca. 
23 Jan 16 by member: bianca1313

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ninouns's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.