Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2016
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2016:
|
1676 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 108.65g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Каравай Золотая Рожь, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Мандарины, Банан, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ладоград Говядина Запеченная. Dinner: Сыр Российский, Каравай Золотая Рожь, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veron_22's Weight History
|