Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2016
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2016:
|
1226 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 45.81g | Carbs: 111.05g.
Breakfast: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Соленья, Ежики. Dinner: Велком Колбаса Докторская, Пискаревский Кефир 2,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Леовит Капуччино, Данон Йогурт Натуральный, Шоколадница Раф Кофе. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|