Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2016
|
75.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2016:
|
1077 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 92.93g | Carbs: 73.48g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Яйцо, Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Творог (Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Печень. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|