Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
|
98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2016:
|
1072 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 67.99g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Тирамису, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Увелка Хлопья Овсяные Тонкие. Lunch: Грейпфрут, Краб, Белая Дача Пряная Руккола. Dinner: Кускус (Вареный), Приготовленная Чечевица, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Parmalat Капуччино Итальяно. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|