Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2016
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2016:
|
1187 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 76.69g | Carbs: 151.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Морковь, Чай с Молоком, Простоквашино Творог 5%, Мандарины. Lunch: Морковь, Сельдерей, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Айва, Яблоко. Dinner: Варенье из Смородины, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|