Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2016
|
97.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2016:
|
1423 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 67.26g | Carbs: 147.11g.
Breakfast: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Салат с Куриной Грудкой,Яблоком и Орехами, Рыбный Бульон с Треской (Марчелис). Dinner: Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами. Snacks/Other: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Профитроль Шоколадный( Марчелис), Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|