Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2016
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2016:
|
1032 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 96.86g | Carbs: 106.60g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Хлеб 8 Злаков, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Болгарский Перец, Сельдерей, Яичный Белок, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Амка Творог Обезжиренный. Lunch: Салат Овощной, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное. Snacks/Other: Мандарины, Конфета, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|