maciejo's Journal, 06 Feb 16

Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2016
84.1 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 February 2016:
3894 kcal Fat: 155.60g | Prot: 318.40g | Carbs: 301.21g.   Breakfast: Pomidory, Nasze Smaki Boczek Wędzony, Jajko. Lunch: POEX Wiórki Kokosowe, Decomorreno Kakao, Pilos Mleko 1,5%, Banan, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Twaróg Tłusty. Dinner: Ser Gouda, Brokuły, Polskie Plony Kasza Gryczana Prażona, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Biedronka Sezamki, Pilos Mleko 1,5%, Kiełbasa Myśliwska. more...
Gaining 3.5 kg a Week

3 Supporters    Support   

Comments 
Mozna Cie gdzies w calej okazalosci zobaczyc? Niezla forma. Zazdro. 
12 Feb 16 by member: Yodous
Dzięki ziom, jeszcze nie jestem zadowolony z tego co osiągnąłem, więc nie będzie żadnych porządnych sesji hahaha. Może w przyszłości. 
13 Feb 16 by member: maciejo
Czemu? To co na profilowce wisi jest swietne :) do ilu bijesz bo z tego co widze to jeszcze 0,5kg zostalo wiec tak jakby jestes "w domu" 
13 Feb 16 by member: anulla1993
Stac mnie na wiecej xD Premiera za rok. 
13 Feb 16 by member: maciejo
Alez ja w to nie watpie wiesz zdj w trakcie i po mozna dac do porownania ;) 
13 Feb 16 by member: anulla1993
Teraz chociaz popatrzec mozna za rok bedzie za duzo miesni jak na moj gust a wiesz mobilizacja jakas musi byc :D  
13 Feb 16 by member: anulla1993
To nastepnym razem opusc chociaz deske dedesowa :P 
13 Feb 16 by member: Yodous
tez mialem ten kibel skomentowac ale juz dalem spokoj :D 
14 Feb 16 by member: vibo69
Hahaha, to moj prywatny kibel, nic nie bede opuszczal. 
14 Feb 16 by member: maciejo
Anulla a co do sylwetki to celuje bardziej w atletyczną niz kulturystyczna, takze miesni za duzo nie bedzie.  
14 Feb 16 by member: maciejo
Aaaa to juz inna bajka :D 
15 Feb 16 by member: anulla1993
A jaki masz % body fat? Tak z ciekawości, żebym miał jakiś cel w życiu :) 
15 Feb 16 by member: Corvax90
Mierzyłem go ma 8-10% XD  
15 Feb 16 by member: omichcio
7-8% 
15 Feb 16 by member: maciejo
swoja droga jak ci wychodza pomiary fald? ;) 
15 Feb 16 by member: vibo69
Klata 4mm Udo 11mm Brzuch 9mm 
15 Feb 16 by member: maciejo
Średnie z 3 pomiarów każdego z miejsc.  
15 Feb 16 by member: maciejo
to ja mam mega kaszane w porownaniu do ciebie bo u mnie caly tluszcz na brzuchu :( cycek i udo po 5mm  
15 Feb 16 by member: vibo69
No tłuszcz mi się gromadzi w okolicach pupci i ud hahaha. Damsko. 
15 Feb 16 by member: maciejo
:D 
16 Feb 16 by member: vibo69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maciejo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.