Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2016
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2016:
|
1157 kcal
|
Fat: 18.34g | Prot: 70.91g | Carbs: 191.04g.
Breakfast: Чай с Молоком, Мандарины, Окей Груша Конференс, Банан. Lunch: Рисовый Суп с Курицей, Хлеб Черный. Dinner: Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Чай с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Варенье из Смородины, Хлеб 8 Злаков, Сыр Российский, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Хлеб Черный, Яичный Белок, Окей Груша Конференс, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
12 февраля записалась на открытый вебинар по теме "Как составить комплекс упражнений?" . Если еще кому-то интересна эта тема, пишите, скину ссылку....
08 Feb 16 by member: Marina_Angel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|