Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2016
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2016:
|
1033 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 46.52g | Carbs: 145.35g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Кедровые Орехи, Банан, Мёд, Гудвилл Хлопья Геркулес. Lunch: 365 Дней Томатная Паста, Гречка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Укроп, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Valio Молоко 0%, Яйцо (Целое), Кета. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|