Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2016
|
58.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2016:
|
1793 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 89.48g | Carbs: 194.27g.
Breakfast: Клевер Молоко 1% с Витаминами, Вареное Яйцо, Черока Коржи Слоеные Наполеон, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Lunch: Дикси Пастила с Мармеладом, Свиная Корейка (Вырезка), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Город Сыра Сыр Копченый, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Арнаут Батон Нарезной. Snacks/Other: Яблоко Глостер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|