Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 10 February 2016:
|
922 kcal
|
Fat: 19.28g | Prot: 89.24g | Carbs: 103.26g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Варенье из Смородины, Чай с Молоком. Lunch: Гуляш из Говядины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Мандарин, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|