Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2016
|
69 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2016:
|
1290 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 56.86g | Carbs: 174.47g.
Breakfast: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. Lunch: Sok Pomidorowy, Kasza Jaglana, Mięso z Piersi Kurczak, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Other: Cydr, Góralki Wafelek Czekoladowy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Justyna sz's Weight History
|