Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2016
|
66.8 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2016:
|
1735 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 90.08g | Carbs: 178.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Lunch: Котлета Говяжья. Dinner: Наливки или Ликер, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Кабачок, Гречка Отварная, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. Snacks/Other: Простой Йогурт, Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anthemion's Weight History
|