Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2016
|
73.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2016:
|
1835 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 85.82g | Carbs: 160.92g.
Breakfast: Hansdorf Тильзитер Сыр, Дымов Колбаса Московская, Dr Dias Клетчатка Изящная, Ого Отруби Ржаные, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ого Отруби Пшеничные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Свиной Фарш (Приготовленный), Подсолнечное Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Рис Вареный. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Соус Терияки. Snacks/Other: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Мандарин, Шампанское, Банан, Dirol Малиновый Коктейль, Джелики Мармелад Жевательный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|