Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2016
|
73.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2016:
|
1652 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 75.24g | Carbs: 216.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "7 Злаков", Компас Здоровья Семена Льна, Мак, Лакомо Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Ударница Зефир Шармель, Огурец (с Кожурой), Соусе Терияки, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Дымов Колбаса Московская, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Язык Говяжий Отварной, Картофель Отварной, Сливочное Масло, Fazer Vodka. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком, Фрутилад Клюква Малина, Мак, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|