Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2016
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92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2016:
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2429 kcal
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Fat: 93.03g | Prot: 274.73g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: Kiddney G&G, Gut & Günstig Edeka Passierte Tomaten, Gut & Günstig Champignons, Lidl Hackfleisch Gemischt, Zucchini, Braune Champignons (Italienische Crimini). Lunch: Tip Frische Fettarme Milch, Myprotein Impact Whey Protein. Dinner: Kaufland Reines Pflanzenöl aus Raps, Zucchini, Edeka Mexikanische Gemüsemischung, Gut & Günstig Champignons, Gut & Günstig Edeka Passierte Tomaten, Heidegold Hähnchenbrustfilet Teilstück. Snacks/Other: Kühne Gewürzgurken, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei. more...
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Losing 4.6 kg a Week
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