Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2016
|
60.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2016:
|
1430 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 125.52g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Мираторг Котлеты из Говядины, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ашан Равиоли с Овощной Начинкой, Мираторг Котлеты из Говядины, Перекресток Стейк из Форели. Dinner: Royal Forest Сироп Топинамбура, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Коровкино Творог 2%. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Фруктовая Энергия Мюсли из Пророщенной Пшеницы Фруктово-Ягодные, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Магнит Яблоко, Коровкино Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenffg's Weight History
|