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jour P (pesée) ! Ça descend encore... J'ai bien fait de résister à la tentation... J'ai hâte de changer de dizaine !! bon week-end à tous!
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90.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2016:
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1361 kcal
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Fat: 60.34g | Prot: 96.58g | Carbs: 107.23g.
Breakfast: Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, St Môret Ligne & Plaisir, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Senseo Café. Lunch: Radis, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), McCain Frites Tradition, Auchan Crème Légère 5%, Huile d'Olive, Salade Verte, Président Camembert Léger. Dinner: Salade Verte, Moutarde de Dijon, Huile d'Olive, Carrefour Pain de Campagne, Pavé d'Affinois Léger et Fondant, Spaghetti, Saumon Cuit au Four ou Grillé. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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