Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2016
|
73.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2016:
|
1245 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 35.41g | Carbs: 159.17g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мак, Сахар, Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Мираторг Рулька в Специях, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, 4 Сезона Малина Замороженная, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Щетка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|