Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2016
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2016:
|
1087 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 64.88g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Slakon Pancake Творожный Крем, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Ого Отруби Пшеничные, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Омлет или Яичница. Lunch: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Альянс Морковь по-Корейски. Dinner: Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Мандарины, Помидоры Черри, Ого Отруби Пшеничные, Finn Crisp Хлебец Ржаной, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Valeriashhh's Weight History
|