|
Таки слилось все;)
Ну и ,конечно, это вес после сауны)там же водица выходит активно;)))
Чувство легкости - это просто непередаваемое удовольствие. Платье сидит лучше и в целом настрой хороший) Продолжаю держать курс к заданной цели;)
Выходные не все записывала,так как на даче ела вроде немного. Только торт выходил за рамки;) Но и его было немного и в первой половине дня;) 23 еще ужинали в ресторане,там вообще ничего не понять по ккал... В целом - прекрасные выходные,прекрасный отвес, я довольна,мне хорошо;)
|
87.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2016:
|
1066 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 115.16g | Carbs: 69.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Лук. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
 Comments
Поздравляю :-) так держать!
24 Feb 16 by member: Aylen B.
|
Еще бы на такой калорийности не было отвесов. Я так не смогу... Хочу, но не ощущаю в себе сил на такие подвиги. Я хочу и жрать и похудеть и пока никак не пойму чего больше хочу.(((
24 Feb 16 by member: seamn
|
24 Feb 16 by member: seamn
|
Ой , молодец:))
И настроение сразу появляется ;)
24 Feb 16 by member: Насмешка
|
seamn,почти 3 недели не было отвеса....подвигов не было мне кажется,голодной себя вообще не чувствовала...или может меня питают мои устремления к цели)
24 Feb 16 by member: Suprа
|
Ды да, а кто там хвалился, две недели и всего 2,5 кг отвеса? Это не было отвеса??? Оо
24 Feb 16 by member: seamn
|
seamn, качели были...потом снова пришло обратно,но похоже в виде воды)
24 Feb 16 by member: Suprа
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|