Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2016
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2016:
|
1361 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 85.72g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: Royal Forest Соус Гранатовый, Сырник, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сырник, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Конфета, Банан, Kamis Зелень Петрушки, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Royal Forest Соус Гранатовый, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей. more...
|
|
1712 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 minutes, Resting - 23 hours and 52 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_mary.07's Weight History
|