Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2016
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 25 February 2016:
|
2443 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 143.07g | Carbs: 325.65g.
Breakfast: Café com Açúcar, Maçã, Banana. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Peito de Frango, Café, Batata Doce, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Snacks/Other: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Regina Queijo Coalho Espeto, Café com Açúcar, Regina Queijo Coalho Espeto, Queijo Coalho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Açúcar Pão Francês Integral. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tfaa1302's Weight History
|