Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2016
|
73.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2016:
|
1701 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 97.82g | Carbs: 193.22g.
Breakfast: Корица, Kamis Имбирь Молотый, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Лакомо Творог Мягкий 5%, Семена Льна, Мак, Кофе с Молоком. Lunch: Лакомо Сыр Лайт, Плов со Свининой. Dinner: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Плов со Свининой. Snacks/Other: Миндаль, Кленовый Сироп, Чернослив, Банан, Лакомо Сыр Лайт, Кофе с Молоком, Конфеты Освежающие Bon Pastil Мохито. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|