Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2016
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 100.54g | Carbs: 183.55g.
Breakfast: Золотые Луга Сливочное Масло, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Куриное Филе на Пару, Гречневая Каша. Dinner: Гречневая Каша, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Простоквашино Молоко 3,2%, Изюм, Данон Йогурт Традиционный, Першинский Творог 1,8%, Мёд. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KorenBoren's Weight History
|