melissasvrn's Journal, 01 Mar 16

arkadaşlar ayın 17sine kadar tartilmama karari aldım diyetime devam ediyorum. ekmeği hayatimdan cikardim şekeri baya bi azalttım tuzluda yememeye özen gösteriyorum kahvaltida kendime fazla sınır koymuyorum aksam fazla yemiyorum inşallah hepimiz istedigimiz kilolara ulaşırız

66 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.