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bon , revenue au poids de dimanche !
mm pas mal 😁😁😁
bonne journée a tous 💫
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75.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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917 kcal
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Fat: 19.49g | Prot: 40.16g | Carbs: 142.46g.
Breakfast: Auchan Yaourt au Bifidus, Super U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Café, Sucre, LU La Paille d'or aux Framboises. Lunch: Café, Sucre, LU La Paille d'or aux Framboises, Le Vieux Pané Vieux Pané, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Président Emmental Cœur de Meule. Dinner: Haricots Verts, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, d'Aucy Confit de Poivrons. more...
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2694 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Sewing - 3 hours, Driving - 1 hour, Working - 6 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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