joekilos's Journal, 03 Mar 16

bon c'est mieux que rien😊
86.1 kg Lost so far: 7.3 kg.    Still to go: 11.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 March 2016:
961 kcal Fat: 36.07g | Prot: 95.62g | Carbs: 61.00g.   Breakfast: Jus de Citron, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lipton Thé Vert Mandarine Orange, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Lunch: Green Grocer's Légumes à l'italienne, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet. Dinner: Green Grocer's Légumes à l'italienne, Rosbeef. Snacks/Other: Banane, Café Expresso. more...
Losing 0.7 kg a Week


Comments 
Le mylord , le mylord , le mylord !!! 
03 Mar 16 by member: fatfunnyfred

     
 

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