Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2016
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 57.62g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Milbona Skyr Vanille, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Chia-Samen, Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Goji Beeren, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd (Weider), Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Birnen, Orangen, Gutfried Geflügel Schinkenwurst, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Meggle Alpenzart, Lidl Dinkelbrötchen. Dinner: Möhren, Kirschtomaten, Radieschen, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Gebirgsjäger Salami Spitzenqualität, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Milram Frühlingskäse, Nordsee Thunfisch Creme, Meggle Alpenzart, Mehrkornbrot, Roggenmischbrot, Dinkelbrot. Snacks/Other: Trolli Saft Michel, Trolli Haifische, Lebkuchen Schmidt Kaiser Elisen Lebkuchen,Schokoliert. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hantel76's Weight History
|