joekilos's Journal, 07 Mar 16

😊😊😊
84.6 kg Lost so far: 8.8 kg.    Still to go: 9.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 March 2016:
1168 kcal Fat: 56.18g | Prot: 76.65g | Carbs: 92.89g.   Breakfast: Sondey Gâteau Petit Clown Noir, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lipton Thé Vert Mandarine Orange, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Lunch: Quatre-Quarts au Beurre, Le Gaulois Escalope de Poulet, Green Grocer's Poêlée à la Bretonne. Dinner: Carottes, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet, Carrefour Céleri Rémoulade, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Amandes. more...
Losing 2.1 kg a Week


Comments 
La 1ere a -8 kg enmenait l'autre danser . .j'attends ton appel bien sur ma Jo !! Et bravo à toi tu m'as mis une raclée mdrr !!! 😘😘😘😘 
07 Mar 16 by member: fatfunnyfred

     
 

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