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Sai do controle desde que comecei a trabalhar,nova rotina tenho jantado e tem sido minha mais refeição preciso voltar urgente! Preciso de ajuda! E de muita força de vontade alem de achar um modo de me adaptar a minha nova rotina
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89.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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92 kcal
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Fat: 2.20g | Prot: 2.10g | Carbs: 16.00g.
Breakfast: Batavo Iogurte de Morango. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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