Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2016
|
75.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2376 kcal
|
Fat: 137.15g | Prot: 102.37g | Carbs: 184.34g.
Breakfast: Скраб. Lunch: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Суп-Лапша с Говядиной, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Roshen Вафли "Артек", Чай, Сыр Российский, Макароны по Флотски. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|