Das wird knapp mit unter 110 bis zu meinem Geburtstag :(
|
110.8 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 66.59g | Carbs: 175.02g.
Breakfast: Lidl Milbona Cremoso Kaffee, Maribel Himbeer Konfitüre Extra, Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Goutier Vollmilch Trauben Nuss Schokolade. Dinner: Kartoffelbrei, Houdek Bayrische Fleischpflanzerl, Bonduelle Garten-Erbsen mit Möhrchen. more...
|
|
3513 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
Comments
14 Mar 16 by member: Ich 33
|
Gefrierfleisch, Du bist gut dabei und setze Dich unter Druck. Mach einfach weiter,wie bisher und Du siehst ja, dass es Erfolg hat😊👍
14 Mar 16 by member: AirlineGirl72
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gefrierfleisch's Weight History
|