Justyna sz's Journal, 14 Mar 16

Ostatnio trochę zaniedbałam, nie tylko dietę, ale wszystko.
Czas się ogarnąć.

Hop hop karnet na siłownie i przede wszystkim mniej żreć xD

Trzymajcie kciuki ;)

70.2 kg Lost so far: 10.8 kg.    Still to go: 10.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1657 kcal

Fat: 40.01g | Prot: 43.56g | Carbs: 183.19g.   Breakfast: Banan, Masło Orzechowe, Chleb Razowy. Lunch: Sonko Ryż Biały, Ryba po Grecku, Rosół z Makaronem. Dinner: Cin Cin Vermouth Rosso, Tort. more...

2138 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...