Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2016
|
72.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 19.86g | Prot: 46.02g | Carbs: 80.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Dinner: Курица Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Нестле Батончик Фитнес, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|