Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2016
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 53.60g | Carbs: 131.49g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Свинина Лопатка, Гречка Отварная, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Dinner: Чай с Медом. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Яблоко. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лесик150186's Weight History
|