Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2016
|
77.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 97.24g | Carbs: 161.50g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 1%, Яблоко Айдаред, Живая Еда Биойогурт Молочный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Мистраль Бурый Рис Отварной, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный, Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Щи Зеленые. Dinner: Миндаль, Творог 5%, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Смешанные Овощи (Замороженные), Полезные Продукты Запеканка Творожная с Черникой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|