Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2016
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74.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2552 kcal
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Fat: 80.28g | Prot: 109.61g | Carbs: 311.09g.
Breakfast: Café. Lunch: Pain Multigrain, Pamplemousse, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Babybel Mini Babybel, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Leader Price Flageolets Verts Extra Fins, Saucisse de Porc Fraîche, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dinner: Babybel Mini Babybel, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Saucisse de Porc Fraîche, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Picard Sorbet Mangue Passion, Carte D'Or Sorbet Framboises, Auchan Sorbet Citron, Vin de Table Rouge, La Vache qui rit Fromage (17g), Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Multigrain. Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Biscottes, Miel, Leroux Chicorée Nature. more...
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3266 kcal
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Exercise:
Running - 11/kph - 1 hour and 46 minutes, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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