|
Заболела, но держусь пока в еде.... Сейчас очень сильно хочу есть, но выпила кефир и стало легче.
Дико хочу похудеть, но есть дурацкий барьер в 67 кг. Добираюсь до этого показателя и все... Либо начинает организм понимать, что теряет стратегический запас.. Либо даже не знаю... Что и думать.
Короче какой то психологический барьер. Как же мне его побороть?
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 54.30g | Carbs: 103.79g.
Breakfast: Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Свиная Корейка (Вырезка), Кефир 2,5%, Макароны Отварные. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Спагетти, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кефир 2,5%, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
о, похожая ситуация была) просто пойми, что ты можешь быть еще лучше и сброшенных кг недостаточного для твоего идеального состояние. Главное, не переусердствуй)
15 Mar 16 by member: VioIine
|
Я постараюсь. Спасибо за поддержку! Очень приятно👍🏻💋
16 Mar 16 by member: Busikritulia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Busikritulia's Weight History
|