Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2016
|
49.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 11.93g | Prot: 80.06g | Carbs: 94.09g.
Breakfast: Семушка Бразильский Орех, Семушка Курага, Natura Хлопья Овсяные Органические, Семушка Чернослив с Косточкой. Lunch: Emborg Креветки Очищенные Сырые, Макаронные Изделия Giuseppe Cocco, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Сладкая Свекла. Dinner: Брюссельская Капуста, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
labardans's Weight History
|