Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 68.08g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Рот Фронт Конфета Маска. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Ашан Котлета Куриная. Dinner: Шампанское, Мясновъ Котлеты Куриные, Творог (Полностью Обезжиренный), Махеевъ Клубничный Джем. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Сыр Колбасный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|